潮汐最新版

　　潮汐最新版是一款医疗健康软件。这是一款专注于身心健康的应用。潮汐最新版是一款睡眠、冥想以及放松为主的健康应用呢。这里提供了大自然的种种声音以及海量的冥想练习的音频内容。就是为了让你在快节奏的当下可以进入到一个不一样的时空。在减压的同时保持专注和平静，利用冥想来放松身心，从此能够快速入眠呢。潮汐最新版可以设置专注计时器，比如每个阶段专注坚持多长时间，进入沉浸式的模式，帮你戒掉使用手机的习惯。还有睡眠数据可以查询，这样就可以对于每次的睡眠状态有一个了解呢。呼吸法指导也是一项比较有效的方法。平衡呼吸，可以助你缓解压力以及恢复良好的情绪。如果你有失眠的情况，如果你有需求就赶紧下载吧。

潮汐最新版特色功能

　　让你专心的计时器：

　　- 基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟

　　- 支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器

　　大自然的声音旅程：

　　- 精选 5 种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然

　　- 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

　　- 计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音